Delavnice

Prožni pod stresom – udeleženci preko spoznavanja svojh obremenitev in identifikacije problematičnih točk v svojem vsakdanjiku poiščejo nove rešitve, prevetrijo urnik, se naučijo vzpostaviti varovalke pred izgorevanjem

Asertivno komuniciranje – udeleženci se naučijo osnov učinkovite in asertivne komunikacije. S spoznavanjem svojih vzorcev vedenja se lahko osredotočijo na možnosti izboljšanja posredovanja svojih želja in misli ter se posvetijo načinom, kako učinkovito doseči svoje cilje.

Naučimo se reči “Ne.” – udeleženci prepoznajo svoje kritične točke v odnosu do drugih ljudi ter odkrijejo, kje jim odteka največ energije. Zastavijo si nove cilje v komunikaciji in organizaciji časa, izdelajo nov načrt vsakdanjika ter se naučijo potrebnih orodij in pristopov za doseganje teh ciljev.

Pomagajmo telesu pri zdravljenju in celjenju – udeleženci spoznajo zmožnosti in omejitve svojega telesa, kako prilagoditi prehrano in gibanje povečanim potrebam telesa ter kako z vajami vodene imaginacije pomagajo telesu pri celjenju.

Logosinteza – primer terapije

Po uspešni terapiji z Logosintezo sva s klientko zapisali vsaka svoje doživetje terapije. Nov pristop zdaj uporabljam tri …

Igre

Določene pogovore odpeljemo vedno na isti način. Večinoma se slabo končajo – in to za vse vpletene. To dokazovanje, …

Toksični odnosi

Ste v odnosu z nekom, ob katerem se ne počutite v redu? Ob nekaterih ljudeh pozabite na svoje cilje in želje? Vam določeni …